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खून की कमी या हो पेट से जुड़ी कोई समस्या, शरीफा का सेवन रहेगा फायदेमंद

पोटैशियम कैल्शियम आयरन मैग्नीशियम फॉरफोरस जैसे तत्वों से भरपूर शरीफा या सीताफल हर तरीके से है सेहत के लिए फायदेमंद। पेट से जुड़ी परेशानियों के साथ खून की कमी भी करता है दूर।शरीफा एक बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा फल […]

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स्मूथी बाउल: गर्मीले स्वाद र स्वास्थ्य पनि थप्नेछ!

स्मूथी बाउल हिट ट्रेन्ड स्मूथी बाउल नयाँ होइन। लुगा प्राय: अग्लो गिलासमा दिइन्छ तर मानौं एउटा प्रयोगको रूपमा यसलाई कचौरामा पर्यो।नयाँ दिल्ली, जीवनशैली डेस्क। चिकनी बाउल हिट ट्रेंड: यदि तपाइँ सोलाश मिडियामा हुनुहुन्छ भने, इन्स्टाग्राम # स्मोथिएबोएलमा खोजी गर्नुहोस् र […]

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प्रेग्नेंसी में होने वाले मूड स्विंग्स से निबटने का सबसे आसान उपाय है योग, जानें अन्य फायदे

गर्भावस्था में एक महिला को जिस चीज से सबसे ज्यादा रूबरू होना पड़ता है वह है मूड स्विंग्स। उस पर लोगों की हिदायतें दिल को शांत नहीं बैठने देंती। इससे निबटने का आसान तरीका है योग।एक औरत को मातृत्व का […]

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दिवाली २०१ 2019: परम्परागत लुकमा ग्लैमर थप्नुहोस्, यी स्टाइलिश तरिकामा यी साडी लगाउनुहोस्

दिवाली २०१२ दिवालीको शुभ अवसरमा साडी लगाउने सोच्दै छ तर यदि तपाई उस्तै बोरिंग नहुन चाहानुहुन्छ भने यसमा ग्लैमर थप्नुहोस्। कसरी सिक्ने?फेस्टिवल की तैयारियां शुरू हो चुकी है। बेडरूम से लेकर किचन, वॉडरोब हर जगह की साफ-सफाई चल रही है […]

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बीमारी रहेगी कोसों दूर, जब रोजाना करेंगे इन चीज़़ों का सेवन

खाने में हेल्दी चीज़ों को शामिल कर आप सीज़नल ही नहीं बल्कि कई घातक बीमारियों से भी रह सकते हैं दूर। तो जानते हैं उन फलों और सब्जियों के ’bout में जो होते हैं न्यूट्रिशन्स से भरपूर।बदलते मौसम के अलावा […]

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ऑफिस के वक्त सोचती हैं ‘क्या पहनें आज?’ तो ये टिप्स आपके लिए हैं

ऐसे रखेंं अपना सामानमौसम बदलते ही वॉर्डरोब को भी व्यवस्थित करना पड़ता है। कई बार समझ नहीं आता कि सामान कैसे सहेजें। सखी दे रही है 8 टिप्स, जिनकी मदद से आपकी अलमारी रहेगी हमेशा व्यवस्थित। मौसम बदलते ही वॉर्डरोब […]

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सर्वाइकल पेन दूर करने के लिए 5 कारगर आसन

गर्दन का दर्द इग्नोर करने से या दर्द को सामान्य दवाओं के सहारे टाल देने से ये धीरे-धीरे बढ़ता जाता है। लेकिन योगासनों से दर्द में आराम के साथ ही इन्हें जड़ से भी दूर किया जा सकता दिन भर […]

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गुड बाइ रिंकल्स: घरमा बनाइएको यी face अनुहार मास्कहरू झुम्का बढाएर समस्यामा छन्

गुड बाइ रिंकल्स उमेर सँगै, तपाईंको अनुहार चम्किन्छ र सबैसँग हुन्छ। जब हामी उमेरपुग्छौं, हाम्रो छालामा गाढा झिम्का देख्न सकिन्छ।नयाँ दिल्ली, जीवनशैली डेस्क। गुड बाइ रिंकल्स: उम्र के साथ आपके चेहरे की रौनक भी ढलने लगती है और ऐसा सभी के […]

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शादी-पार्टी में खूबसूरत नज़र आने के लिए ऐसे लगाएं ग्लिटर आईशैडो

आईमेकअप हमेशा से ही मेकअप का सबसे जरूरी हिस्सा रहा है जो आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाता है। शादी-पार्टी में ग्लिटर आईशैडो लगाने की सोच रही हैं तो इसे लगाने का सही तरीका जान लें।ग्लिटर आईशैडो लगाना एक आर्ट […]

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कर्वा चौथ २०१ 2019: पूर्ण आस्तीन ब्लाउजमा ट्रेंडी र स्टाइलिशको साथ सुन्दर देखिनुहोस्

यदि तपाईं करवा चौथ २०१ Kar कर्वा चौथको अवसरमा साडी लगाउन जाँदै हुनुहुन्छ भने, त्यसोभए पूर्ण आस्तीन ब्लाउजको साथ गर्नुहोस्, जसले तपाईंको सुन्दरता बढाउनेछ।कर्वा चौथ २०१:: फैशन और ट्रेंड के लगातार बदलते दौर में अब एक्सपेरिमेंट सिर्फ साड़ियों के डिज़ाइन, प्रिंट […]